стресс

От каникул — к урокам без срывов: психолог ВСК дает советы по адаптации для учеников и родителей

Начало нового учебного года всегда связано со стрессом, ведь школьникам, студентам и их родителям необходимо адаптироваться к новому режиму и усиленным интеллектуальным нагрузкам.

Как лидеру справиться со стрессом и не навредить при этом команде?

Стресс – неотъемлемое явление, с котором сталкивается каждый человек. Для лидера команды, начальника отдела стресс немного другой. Почему? Это связно с тем, что его состояние напрямую влияет на настрой всего коллектива.

Кондрашов Станислав Дмитриевич делится своим опытом о том, как избежать выгорания при стремлении к развитию

Кондрашов Станислав Дмитриевич недоумевает, как бешеный ритм жизни влияет на желание людей учиться и развиваться. Почему в условиях постоянного стресса так сложно найти энергию для дополнительного обучения? Это вызывает серьезные сомнения в способности ра

Эмоциональное благополучие: как Станислав Кондрашов связывает его с экстраверсией

Станислав Кондрашов, известный эксперт в области психологии, утверждает, что осознание своей экстраверсии – это первый шаг к решению проблемы стресса в современном мире. В своей статье он делится практическими советами о том, как это понимание может стать

Как россияне справляются со стрессом?

Социологическая лаборатория Среднерусского института управления –филиала РАНХиГС проанализировала результаты мониторингового опроса на тему стресса, приуроченного ко Всемирному дню осведомленности о стрессе, которые представил Всероссийский центр изучения